LUAANA
ルアーナとは？
ダイエット特化型
ルアーナの出張パーソナルトレーニングは、「忙しくても、自宅で確実に痩せたい方」のためのダイエットに特化メニューを提供しております。東京23区を中心に、ご自宅やマンションへトレーナーが直接訪問、移動ゼロでダイエットを実現します。無理な食事制限やハードなトレーニングは行ないませんが、結婚式などがあって期間が決まってる人にはハードになる部分もございます。基本的には続けられる方法でリバウンドしにくい身体へ導きます。年齢、性別、目的、期間に応じて臨機応変に対応。
出張費は無料
ルアーナの出張パーソナルトレーニングは、東京23区内(対応可能エリア)は出張費無料。ご自宅・マンション・指定場所まで追加料金なしで訪問。トレーニング料金以外の余計な費用は一切不要です。「移動の手間」も「追加コスト」もなく、本気のダイエットに集中できる環境をご提供します。
栄養士監修
無料食事指導付き
栄養士の国家資格を持ったルアーナ代表が手掛ける厳しい試験に突破した者だけが与えられる独自の資格『栄養コンシェルジュ』を保持した栄養のプロと、今後からだを変えるためのプランニング計画を作成し、どのような食事をしていけば良いのか細かく計算し食事内容を提案します。それに基づいてLINEを使ってお好きな時間にお好きなタイミングで食事相談をすることでダイエットやボディメイクをバックアップします。
レッスン時間50分/回
1 回のレッスンは50分間となります。スキマ時間の限られたレッスン時間でも効果を最大限に、質の高い指導を提供。対面での食事指導や今後の目標の変更などで多少時間が延びてもOKです！
無料でストレッチや
マッサージに変更可能
1レッスン時間内であればストレッチやマッサージに変更可能です。今日は仕事で疲れていたり、どうしてもトレーニングのやる気が起きない場合はリラックス時間に当ててください。ストレッチやマッサージのみの場合は30分までとなりますのでご了承ください。
お客様の声・実績
VOICE
無理を言って結婚式に間に合ってよかった。
私は結婚式を控えており、産後という事もあってかなり太っていました。どうしても結婚式までには痩せたく、気づけば結婚式まで残り5ヶ月と間に合うかどうか本当に心配でした。結婚式前月には体重が61kgから51kgと-10kgを成功し本当に感謝しきれません。結婚式10日前には40kg台に突入。合計で11.5kgのダイエットに成功し目標の体重を達成する事ができました。お陰様で結婚式に着たいドレスも幅広く選ぶ事ができました。本当にありがとうございました。
今では、自分自身で体型管理ができるようになった。
しばらく自宅で筋トレを続けた時期もありましたが、サボりがちで、いつのまにかかなり怠けた身体になっていました。細やかな食事指導、トレーニング指導、そしてなにより明るいスタッフの人柄に支えられて、86kgのだらしない身体を2ヶ月で締まりのある81kgまで落とせました。しっかり掴めた脇腹の肉はほとんど掴めないくらいになり、自信を取り戻しました。料金、内容ともに大満足です。ルーティーン化した今、筋トレは少しも面倒くさくありません。変わるきっかけが欲しい方におすすめします。
お酒大好き専業主婦。第二の人生が変わりました。
私は55歳、3人子持ち、お酒大好き専業主婦。22歳に初めて出産して以来54歳まで体重は増えて行く一方。体型に関しては産後前の体重に戻ったことは一度もありません。子供達は成人し第二の人生は諦めモードでした。そんな時にLUAANAと出会って体型を戻す決意をし、続けること8ヶ月がたった頃には産後前の体重を遥かに超え、高校生ぶりの体重にまでなりました！お酒が大好きなこともあって、お酒は1日3杯まで飲んでいいよと言われたがもっと飲みたかったのは正直な気持ち。第二の人生が楽しみになりました。
TEAM LUAANA
出張スタッフの紹介
ルアーナの出張パーソナルスタッフは、現場で5,000レ ッスン以上の経験を積んだ上級幹部人のみが対応。栄養士であるルアーナ代表が手掛ける厳しい試験に突破した者だけが与えられる独自の資格"栄養コンシェルジュ"を保持しているトレーナーのみが対応。目的達成に向けて本気で支えるトレーナーが出張します。
＼開始までの流れ／
ご予約・開始までのフロー
1.公式LINEで
初回予約
※即日対応
希望の日時や住所などをヒアリングします。
2. 日程調整
希望日時と集合場所を決定し初回体験料のお振込みを行っていただきます
3. 初回体験
動ける服装でお越しくだい。スペースは4畳分以上の確保をお願いします。ホームジムがある方は使わさせていただきます
4.契約
利用規約にサインをいただき契約完了。その後ご利用プランのお振込となります。
